ÉRTED. Érted?

Érted, Benned, Veled történik. A rálátás, a megértés, a cselekvés és a változás.

Érted. Miért nem Értetek? Akár Önmagadért, akár pároddal vagy gyermekeddel való kapcsolatodért vagy itt, a kezdet ugyanaz. Először Érted és Benned történik. A rálátás, a megértés, a cselekvés és a változás.

Ha a kapcsolatod harmonizálnád társaddal vagy gyermekeddel: akár azt érzed, hogy a nehézségek tőle erednek, akár úgy, hogy Benned kavarognak kérdések, változtatásra váró lépések: elengedhetetlen mozzanat, hogy tudatosuljon: mi minden töltött be meghatározó szerepet, ami elvezetett idáig. Mind az egyéni, mind az eddigi közös életutatokat szemlélve. Mélyebben megértve Önmagad és Őt lehet hatásos a változtatás és tartós a változás.

Ha egyedülállóként szeretnél: akár kiegyensúlyozottabb mindennapokat vagy új kapcsolatot és elkerülni a régebbiekhez hasonló választásokat akár szakítás után nem találod Önmagad: a folyamat, ami elindít, ami segít, hasonló. Ránézel megéléseidre és tapasztalásaidra, felismersz és megértesz összefüggéseket, így indulva el a fejlődés útján.

Hogy milyen lesz? Kérdésekkel és válaszokkal teli. Hol könnyű, hol meglepő, hol nehéz. A ráeszmélés, a kimondás, a szembesülés. Megéri? Döntés kérdése. Lehet homokba nézve is szemlélődni vagy tudatosan, látva, teljességgel Élni. Amiben biztos lehetsz: Rád szabott.

És mennyi idő? Az Tőled, a vágyadtól, a célodtól függ. A tudatosabb élet felé vezető úton ki hosszabb, ki rövidebb ideig folytatja kísérővel az utat. NLP-vel a leggyorsabb a változás. Kérdések szintjén haladva néhány alkalommal később indul a mélyebb munka, noha egy jól betalált kérdés néha hegyeket mozgat meg…

Bárhogyan is, bármelyik útelágazás előtt állsz, egy külső szem, aki kívülről tekint rá elakadásaidra, helyzetedre mindenképp segítségedre lesz. Aki ott van Veled. Melletted. ÉRTED. Aki elfogad. Aki kérdez. Összefoglal. Elgondolkodtat. Aki segít. Hogy tisztán lásd, amiben és ahol vagy, és Te magad gyere rá a megoldásra. Érted?  😉

Ha igen, itt a helyed!
Várlak szeretettel: Kőrösy Sára pszichológus, kapcsolattréner

MAGAMRÓL

Kisgyermekként állatorvos szerettem volna lenni, ám hamar kiderült, hogy a reál tárgyakkal sosem fogok mély és átütő barátságot kötni, ezért másfelé kezdtem el keresgélni. A párkapcsolatok és a gyermekek világa egyre jobban érdekelt, így gimnáziumi éveim végéhez közeledve a pszichológusi út biztos volt, már csak a pontosabb irány kijelölése váratott magára.

A Pszichológia alapszak befejezését követően egy gyermekjóléti szolgálatnál kezdtem el dolgozni, folyamatos szupervízió (tapasztalt pszichológussal folytatott konzultáció) mellett. Rengeteg gyermek és felnőtt nehézségekkel teli sorsát ismerhettem meg, kísérhettem és segíthettem az ott töltött évek alatt: az elhanyagolt óvodásoktól, az önmagukat bántalmazó kamaszokon keresztül a párkapcsolati problémákkal küzdő felnőtteken át. Meghatározó és értékes időszak volt az ott töltött több, mint 5 év. 

Ezzel egy időben a magánéletben is elkezdhettem megtapasztalni az összecsiszolódás, egymásra hangolódás, együttélés izgalmas pillanatait. Az akkori Társam mellett és által nőttem fel teljességgel, életem minden területén. Rengeteget kaptam és tanultam. Magamról, az ÉLésről (szemben a létezéssel), és nem utolsó sorban a jól működő párkapcsolat eléréséhez és megtartásához szükséges finom, apró részletekről. Leírhatatlanul sok hálát érzek Iránta. Mellette jelentkeztem majd vágtam bele a párkapcsolati coachingba és sajátítottam el az NLP hatékony eszköztárát.
Ahogy az igazi megélést, élettel áramlást, úgy a fizikai sík visszavonhatatlan határait is Általa kellett megtapasztalnom egy váratlan baleset révén, aminek következtében elveszítettem Őt. Már együtt terveztük a jövőt, így az életem szó szerint kettétört.
Rengeteg támogatást kaptam barátoktól, kollégáktól, családtagoktól, és nem tagadom, hiszen emberből van minden pszichológus is, logoterapeuta szupervizorommal, Varga Margittal történő konzultációk során jó darabig a gyászom állt a központban.
A talpra állásom során rendkívül sokat tapasztaltam, változtam, az élethez való hozzáállásom is jelentősen átalakult. Ekkor kristályosodott ki az igazi utam és annak formája is:
Állami keretek között óvodásokkal és kamaszokkal foglalkozom. Magánpraxisomban szorongó kisiskolásoknak segítek, hogy önfeledtebben élhessenek egy elismert csoportos program által. Felnőttekkel pedig azon dolgozom, hogy a hozzám fordulók összhangba kerülhessenek önmagukkal, ill. társukkal, gyermekükkel.

Mindezt elfogadó, támogató-, és motiváló légkörben, elsődlegesen az NLP kérdés-, és eszköztárával teszem, nem ritkán belecsempészve művészetterápiás ill. coaching elemeket is.

SZEREPLÉSEK

2016.04.02.

Karc fm: Otthon- A gyermekkori agresszióról (háttere, tippek a kezeléséhez)

2016.02.28.

Karc fm: Otthon- Indulatkezelés kicsiknek és nagyoknak

2016.02. 21.

Karc fm: Otthon- Beszélgetés az iskola érettségről

VÉGZETTSÉG

Károli Gáspár Református Egyetem

pszichológia BA szak

Szegedi Tudományegyetem

pszichológia MA szak:
Tanácsadás és iskolapszichológia szakirány

TANFOLYAMOK, TOVÁBBKÉPZÉSEK

  • NLP (Neuro-lingvisztikus programozás)
  • Hipnocoach
  • Ericksoni hipnózis
  • Párkapcsolati coach
  • Életmód-, és táplálkozás tanácsadó
  • Családi és párkapcsolati mediátor
  • Az Elme forradalma
  • Művészetterápiás önismereti csoport vezetése
  • Metaforaíró tanfolyam
  • A csecsemő/kisdedkori funkcionális zavarok eredete és gyógyítási lehetőségei a perinatális tudomány és a szülő/csecsemő pszichoterápia fényében
  • Csoportos individuálpszichológiai szakmai gyermekterápia (Gyermekpszichodráma)
  • CBT egyéni és csoportos tanfolyam: Gyermekkori depresszió és szorongás kognitív-viselkedésterápiája
  • „Sokkal jobb rossz gyereknek lenni, mint buta gyereknek”- magatartás és viselkedészavarok kezelése
  • Tanulástechnika
  • Stress release I-II.
Menü